jakość białka

[...] :) Myślałem, że jako "ekspert" ustosunkujesz się do tego w normalny sposób bez sarkazmu. Ja osobiście nie lubię firmy Olimp i nie kupuje , bo jest przewartościowana w znaczeniu, że za bardzo się ceni ale jakość produktów jest wysoka. I dodatkowo białka które ja kupuje są bankowo pełno-składowe od lat bez jakiś dziwnych rewelacji :) PzDr

[...] przejdziesz na dietę.. po co czekać? Białko oczywiście że możesz sobie kupić ale traktuj jako uzupełnienie braków, ew. zamiennik za 'coś' słodkiego. Najlepiej cenowo/jakość wychodzi z myprotein bo akurat teraz mają -60%. To już zależy od Ciebie, tylko najpierw poczytaj czym jest odżywka białkowa i czym się różni od białka z np. mięsa, ryb [...]

Mutant Massie PVL osobiscie testowalem i polecam bradzo doby jakosciowo gainer sklad tez na plus polecam duza paczke 4,8kg pozdro na czym opierasz swoja opinie, jak sprawdzales jakosc wegli i bialka ?? na braku rozwolenia czy smaku ?? gainier pijesz jak sa braki w diecie a nei jako srodek na muła ... do autora: jak masz braki w diecie to pod [...]

[...] to danio, nie ma sensu ładować tyle cukru "od tak". Generalnie dieta w ogóle mi się nie podoba, za dużo prochu, za dużo monotonii, a co za tym idzie za dużo niedoborów, rozumiem, że przy tej sylwetce może być ciężko o zalewanie, a równocześnie ciężko ze zjedzeniem takiej ilości kcal, ale być może kluczem nie będzie tu ilość, a jakość jedzenia.

Jak mus przestudiowac ...tak tez zrobie ,bo pewnie nie wszystkie bialka dobrze przyswajalne ,jakosc itd ,rozumiem.

Ta dieta może prowadzić równie dobrze do wzrostu masy ciała jak i do redukcji - zależnie od ilości dostarczanych kalorii. Kwestią której nie da się pominąć jest ILOŚĆ. Jakość użytej żywności też pozostawia wiele do życzenia, ale rozmawiać o diecie będziemy mogli wtedy gdy podasz gramaturę i kaloryczność oraz zawartość białka, tłuszczu i węgli.

Bialko i bcaa, jesli starczy witaminy i mineraly mozna jeszcze dorzucic i to wszystko Z bialek z pozycji cena/jakosc sprawdz bialka sfd, ostrowitu Bcaa activlab xtra, badz sfd Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-12-30 20:34:58

Mam nadzieję, że lepsza jakość smaku i rozpuszczalności nie jest kosztem jakości białka :) Szkoda też że nie mają innych smaków,

a jakość węgli się nie liczy?? ile ma byc bialka w tym gainerze??

a jaki dokladnie chodzi? jezeli izolat bialka sojowego to moze byc, ale musisz tez zwrocic uwage na wegle w gainerze i ogolna jakosc produktu...

[...] w redukowaniu tłuszczu. Natomiast zwiększenie aktywności fizycznej w ciągu dnia jest ok (więcej stać i chodzić, a mniej siedzieć itp.). Co do odżywiania – najważniejsza jest jakość spożywanych pokarmów. Potrzebne jest spontaniczne zmniejszenie spożycia kcal. Jak to osiągnąć? Jedz pełnowartościową żywność bogatą w składniki odżywcze. Więcej [...]

Jeśli chodzi o jakość to Optimum ale mało białka i dużo węgli jak na hydro. Iso Dymatize miało wpadkę i to nie małą....

co do ostrowi to slyszalem ze nie poleca sie tego bialka bo ma ono nie do konca przebadany sklad i sprawdzona jakosc, podobno jest to wyrob bardziej mleczarski

Na tym etapie wyłącznie dieta uzupełniona ewentualnie białkiem i gainerem. Sojavit odpuśc jako podstawa wybierz białko zwierzęce np Ovopol, Hitec 90, nowe Olimpy>>> bardzo dobre białka cena/jakość. Hosse

[...] mozna jeszcze przetestowac eaa, jak nieco chcesz wspomoc anabolizm swojej diety Odpisałem już koledze wyżej, że z tym białkiem to akurat nie mam pewności, czy wpływa jakość znacząco na cerę. Bo jak np. spożyję w naturalnej postaci jakieś jajka to raczej nie zauważyłem, żeby miało to jakiś wpływ. Może nie chodzi o białko, ale tak jak [...]

no sam jestem ciekawy za cel cyklu postawilem sobie spalic brzuch i poprawic jakosc i obwody miecha. białka utrzymuję na poziomie 220-250g dziennie i głównie na tym sie skupiam ciągne je gówinie z miesa z kury potem jaja tuńczyk twaróg i SP80 3x ed. Weglowodanów praktycznie nie spozywam tylko to co wpadnie z owoców, soków. Tłuszcze podobnie. [...]

jeżeli tak to to -Vita-Min Multiple Sport wpc- tania jest ostrowia, jednak jakośc napewno pozostawia wiele do życzenia. w sumie może sie okazać, że białka którego chcesz dostarczyć jeszcze potrzebne będą ilości minimalne, jeżeli tak właśnie będzie to z powodzeniem możesz tą niewielką ilość uzupełnić z jedzenia a gb w takim układzie powinien [...]

Od biedy można to pić jako gainer..ale mozna miec po tym problemy laksacyjne no i jakośc tego "gainera" to już wiecie.. serwatka ta ma prawdopodobnie ok.25-30 % bialka. Problemów z przemiana materii raczej miec nie będzie,ale na kiblu-dosć prawdopodbne. Piłem to kiedyś. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

[...] tłuszcz, upatrując w nim główną przyczynę otyłości i chorób metabolicznych. Musiało minąć sporo lat aby zrozumieć, że nie tłuszcz jest szkodliwy co niewłaściwa jego jakość. Zrodziła się więc konieczność znalezienia kolejnego kozła ofiarnego. Tym razem wyrok zapadł na węglowodany. Ile musi minąć czasu abyśmy mogli dojść do podobnych [...]

co najwyżej jesteś wysoki i chudy, do dzika daleko. ;-) zapewne tyle kcal nie będzie Ci trzeba,zwłaszcza nie ma potrzeby ładowania tak wysokich ilości białka przy tak niskiej masie ciała to jedno, a drugie - jakość miski pozostawia wiele do życzenia, poczytaj jeszcze jak komponować dietę i z jakich produktów.